ビジネスマンが40代から始める自己改革

40代に差し掛かると、仕事や家庭での責任が増え、ストレスや疲労感を感じることが多くなりますよね。 朝

40代になると、パソコンやスマホの画面を見る時間がますます長くなりますよね。  会議資料の

40代は、キャリアの折り返し地点。  仕事にも人生にも慣れてきた一方で、「このままでいいの

「昔はもっと集中できたのに…」  「最近、仕事のモチベーションが上がらない」 

「最近、疲れが取れにくくなったな……」  「寝てもスッキリしないし、仕事のパフォーマンスが

「最近、疲れが抜けにくい…」  「朝起きてもスッキリしない…」  「仕事のストレ

40代になると、キャリアも人生も次のステージに進むタイミングですよね。  仕事では責任が増

ビジネスの世界では、第一印象が命ですよね。  清潔感があり、健康的な見た目は、自信にもつな

「プロテイン＝筋トレする人のもの」と思っていませんか？  実は、プロテインは40代ビジネス