運営者プロフィール - ビジネスマン 40代からはじめる自己改革

このサイトは家トレ歴3年、ジム歴2年、現在毎週２回のトレーニングを行い人生を変えた40代の筆者が、

そういった方に向けて、筋トレ初心者向けの情報やビジネスマンとしての第一印象の磨きかたを、できるだけわかりやすく解説しています。

このページでは、当サイトを運営している私のプロフィールを紹介したいと思います^^

年齢	43歳（妻子持ち）
職業	会社員
出身	神奈川県
血液型	B型
趣味	トレーニング、様々なダイエット方法を試すこと、ゲーム（PS4とかSwitchとか）

ごく普通（以下？w）の会社員です

普段は会社員として月曜から金曜まで働いている、一男一女の父です。

毎週火曜日、金曜日の仕事終わりにジムに通い、家では毎朝10分だけトレーニングをしています。

トレーニングを始めるまでは体重が78㎏（身長174㎝）あり、お腹まわりが出はじめていました。

立っている時はなんとかお腹のポッコリを目立たなくできてましたが、職場の椅子に座りパソコンに向かうとベルトの上にポッコリ乗るお腹は隠しきれませんでした。

30代半ばで思ったように仕事の業績が振るわず、ストレスが溜まっていく日々を過ごしておりました。

自己啓発の本を読んだり、セミナーに参加しましたが結果はいまいち。

数年後に40代になり、会社の要職にも就かなければ将来が見えない、と焦りを感じていたところ、ふと見たテレビ番組で肉体改造を決意。

そのテレビでは、私より太っていて、見るからにさえないおじさんが筋トレを始めて３年で別人のように変わっていました。

背筋が伸び、顔つきも自信に溢れ、スーツをビシッと着こなす「紳士」に変身したおじさんが「第一印象が変わり仕事もデキるようになった。筋トレで人生が激変した。」と言っておりました。

これなら、お金をかけずに「やる気」さえあれば自分にもできるのではないか、と一念発起。

結果としましては私も「人生が激変」しました。

筋トレには「体を鍛える」以外のメリットが沢山ありました。

そういった初心者の人が参考になる情報を発信していきたいと思い、このサイトを立ち上げました。

このサイトをきっかけに筋トレを始め、人生を楽しむ人が増えると嬉しいな^^　と思っています。

当サイトでスーツが似合う体になるためのトレーニングに関する情報を紹介するにあたって、どういうスタンスで取り組んでいるのか？触れたいと思います。

当サイトのスタンスは、

「運営者が実際に経験した情報をもとにいいところ、悪いところをハッキリと伝える」

ということ。

筋トレだけでなく、さまざまなジャンルのサイトでよく見られるのが、ネット上の情報をまとめただけのサイト。

中には、

「このサイトを書いた人は、多分ジムに行ったことがないな…」

と感じるものもありますよね^^;

当サイトに書いてある情報は、ほかのサイトやYouTube動画を参考にしたものもありますが、すべて運営者である私が実際に体験した結果、または私これまでに筋トレを通して得た経験をもとにしています。

ほかのサイトに書かれている内容を鵜呑みにして作ったわけではないことを強調しておきますね。

当サイトは、

そういった筋トレ初心者の方に向けた内容となっています。

そのため、すでに筋トレ、ジム通いに慣れていている方にとっては物足りない内容かもしれません。

ただ、当サイトは「これから筋トレを始め、仕事のデキる男になる人を増やしたい」と考えているので、初心者の方に絞った内容を書いています。

その点だけご理解いただけましたらと思います。