なぜ30代から「時間が早く感じる」のか
人間は20歳を過ぎると、年を重ねるごとに「時が経つのが早く感じる」と言われています。
この前お正月だと思ったら、もう年末。
一年が本当にあっという間だった。
こんな感覚、あなたにもありますよね。
実はこれ、気のせいではありません。
原因はとてもシンプルで、「新しいものに触れなくなるから」なんです。
人は生活に慣れてくると、どうしても行動がパターン化します。
毎日の買い物は同じ店。
外食もいつものお店。
ランチのメニューも、結局いつものアレ。
心当たり、ありますよね。
人は「失敗しない選択」を無意識に増やしていく
こうした行動の背景にあるのが、「失敗したくない」という心理です。
ここに行けば失敗しない。
これを頼めば失敗しない。
そんな自分なりの定番が増えていきます。
30代になると仕事や家庭の責任も増えて、
無意識に「安全な選択」を優先するようになるんですよね。
毎日、同じ時間に家を出て、
同じ電車に乗って、
同じ仕事をして、
家に帰ったら、ほぼ同じ行動をして寝る。
もし、そんな毎日を何年も続けていたらどうなると思いますか。
現状維持は「成長」ではなく「退化」かもしれない
少し厳しい言い方になりますが、
その生活を続けていると、人は少しずつ「退化」していきます。
人間は、似た者同士で集まる性質があります。
あなたの周りの人たちも、
新しいことを始めていない人が多いかもしれません。
でも、だからといって安心してはいけません。
世の中には、年齢に関係なく、積極的に新しいことに触れて、見聞を広げ続けている人たちが確実に存在します。
その人たちが成長し続けている間、自分が現状維持のままだとしたら。
相対的に見れば、それはもう「退化」ですよね。
時間を取り戻す一番シンプルな方法
もし最近、時間が異常に早く感じる。
毎日が作業の繰り返しに思える。
そう感じているなら、答えは明確です。
「新しいこと」に触れてください。
しかも、できれば「美しいもの」に触れるのがおすすめです。
なぜ「美しいもの」に触れるべきなのか
新しいことなら何でもいい、というわけではありません。
ギャンブルや過度な遊びなど、
自分のエネルギーを下げるものは逆効果です。
おすすめなのは、
美術鑑賞。
音楽鑑賞。
旅行。
こうしたものは、数百年という時間をかけて、
世界中で評価され、残り続けてきたものです。
それだけ人間にとって必要とされてきた、本物の財産なんですよね。
お金をかけなくても感性は磨ける
とはいえ、忙しい30代にとって、
お金も時間も無限に使えるわけではありませんよね。
でも大丈夫です。
お金をかけなくても、新しい刺激はいくらでもあります。
本屋さんに行って、普段は絶対に読まないジャンルの雑誌を手に取ってみる。
有名な公園を、目的もなく歩いてみる。
行ったことのない駅で降りて、周辺をぶらぶらしてみる。
それだけでも、脳は確実に刺激を受けます。
趣味は「仕事に関係ない」からこそ意味がある
美術や音楽は、直接仕事に役立たないかもしれません。
でも、そこで磨かれる「感性」は、必ずあなたの人生全体に影響します。
物事の捉え方。
人を見る目。
言葉の選び方。
そういった部分が、確実に一段上のレベルに引き上げられます。
30代のうちに、
ぜひ意識して「美しいもの」に触れる習慣を持ってください。
それは40代以降のあなたを、間違いなく助けてくれる財産になりますよ。
記事を最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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